Primitive functional training

Martedì 3 ottobre parte il corso di Primitive Functional Movement!
La ginnastica che simula i movimenti “primordiali”, come quelli semplici ed efficaci dei bambini e degli animali.
È un training di allenamento completamente a corpo libero che si basa sulla biomeccanica e fisiologia del corpo umano ed è stato creato a partire anche dall’osservazione delle tecniche di varie discipline come lo Yoga e il Brasilian jiu-jitsu).
Indicato, utile e adatto praticamente per tutti, il “primitive” agisce sulla globalità del corpo: muscoli, articolazioni, organi di senso ecc.
Il corso si terrà presso l’ASD Jiu-jitsu metodo Bianchi Chivasso, casetta 15 di via Baraggino a Chivasso (zona Ex Tav),  tutti i martedì e i giovedì dalle 18.30 alle 20.00.
Iscrizioni aperte!

Per info contattare l’istruttrice
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