Tai Chi e Qi Gong
Quest’anno il tradizionale corso di Tai Chi presso la palestra Doyukaj Chivasso si arricchisce della disciplina affine: Qi Gong, sempre con il Maestro Vincenzo Turello. Il benessere psicofisico delle … continua a leggere →
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Head Coach: le responsabilità dell’allenatore capo
“Il docente che sa gestire una classe con responsabilità è frutto di sacrificio, dedizione, pazienza e costante aggiornamento” (cit. Prof. Sergio Sapetti – allenatore dei campioni). Head Coach L’head coach … continua a leggere →
Combattimento…. pesante
Ho sempre unito un costante allenamento di ginnastica al training per il combattimento marziale. Indipendentemente dalla disciplina marziale (Karate, Jiu-jtsu, BJJ, Krav Maga, combattimento armato con armi da fuoco, da … continua a leggere →
Kettlebell e Arti Marziali
Kettlebell: uno strumento semplice, già utilizzato dagli atleti dell’antica Grecia ma che grazie ai corpi speciali militari moderni (e al Sambo) è diventato un training ottimo per le arti marziali. … continua a leggere →
Karate – Doyukaj: inizio corsi 2021-2022
Lunedì 13 settembre inizia il corso di Karate per la nuova annata sportiva 2021-2022. Attualmente è previsto un turno unico, il lunedì e il venerdì dalle ore 18,30 alle 20,00 … continua a leggere →
Tempo e pazienza svelano chi ha ragione
Il tempo e la pazienza svelano chi ha ragione. Quando a scuola (circa 45 anni fa) tiravo i pugni con le dita messe in questo modo e senza tanta forza … continua a leggere →
Karate in MMA
Nei “Kata di Karate” c’è tutto, il Kata è “la forma di un’arte”, cioè l’espressione più pura e simbolica di un gesto, sia esso relativo alla cerimonia del the, alla … continua a leggere →