Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Sia nei comuni gesti quotidiani, svolti distrattamente, sia in presenza di un improvviso pericolo, la risposta spontanea del nostro corpo è soprattutto gestita dall’inconscio. Ignari che sia rovente, tocchiamo un oggetto … continua a leggere →
Come ogni anno oggi si realizza l’alchimia del Solstizio d’Estate. Quest’anno la festa della Luce si manifesta con uno splendido plenilunio. Pratica meditativa: inspirare la luce della Luna, espirare diffondendola nella … continua a leggere →
La nostra mente è in grado di immaginare le esperienze come se fossero reali, allenandosi a gioire e soffrire, godere e temere, trattenere e lasciare, in un universo di emozioni … continua a leggere →
Per ottimizzare l’energia durante l’attività fisica si consiglia di respirare solo con il naso, tenendo la bocca chiusa, e premendo con la lingua contro il palato duro superiore, dietro ai … continua a leggere →
Inutile: che non è utile, che non si può usare, che non serve, che non aiuta, che non porta frutto. Inutile vale “zero”. Se io esisto, lo “zero” (nulla assoluto) … continua a leggere →
La vita moderna ci allontana dalla religione, essendo difficile collocarla razionalmente. Gli esercizi che annullano il predominio dell’emisfero sinistro (razionale) sul destro (emotivo) ci aiutano a sfruttare le facoltà mentali. Le preghiere sono lo … continua a leggere →
“La Terra è stata ideata solida e dura per cadervici sopra, cosicché si stimoli la volontà a rialzarsi, compiendo il primo passo verso il Cielo”. Sergio Sapetti Sviluppo neuromotorio Home
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