Yoga

yogaLo Yoga è la scienza delle tecniche psicofisiche che consentono all’uomo di utilizzare al massimo le sue reali capacità e di sviluppare le capacità fisiche e intellettuali  ancora allo stato potenziale.

Lo Yoga, che è una disciplina fisico-mentale, riconduce chiunque lo pratichi con assiduità e precisione a un equilibrio naturale.

A far risplendere nella sua giusta luce la propria essenza di uomo, a conquistare o riconquistare armonia di forma e di pensiero.

Di seguito condivido una breve galleria di immagini a fumetti che esemplificano alcune famose posizioni di Hata-Yoga (ginnastica yoga). Esse furono la base che, nell’adolescenza, mi introdusse a questa eccezionale disciplina.

Testo e immagini tratte da Walt Disney – 3° Manuale delle Giovani Marmotte – Arnoldo Mondadori Editore.

 

Homo lux: studio e ricerca aldilà dei margini

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