Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Essere in relazione è un’arte. L’atteggiamento con cui entriamo in relazione con gli altri è fondamentale per instaurare una buona comunicazione. Grazie ad una buona comunicazione, muovendoci in modo armonioso, … continua a leggere →
Quando una persona è triste, ansiosa, paurosa, rabbiosa ecc. genera messaggi ormonali ed elettrici che percorrono il corpo, rendendo palesi quei dolori e difficoltà che erano già presenti ma latenti. … continua a leggere →
Durante la fase REM del sonno, tutti i sensi vanno in stand by e si riposano; l’unico senso che non si spegne mai è l’udito. L’udito ha una ricezione sonora … continua a leggere →
Il dolore ha uno scopo nella vita e ci dà una scelta ad un bivio. “Colui che deve compiere un viaggio di 5.000 miglia lo comincia, mettendo un piede davanti … continua a leggere →
L’emozione è la reazione involontaria del corpo ad una reazione sensoriale che arriva dall’esterno. Accade in un cinquantesimo di secondo, manda in tilt il “sistema”, poi arriva il “sentimento” che … continua a leggere →
L’amigdala è la parte del cervello che gestisce le emozioni ed in particolare la paura. Quando riceve un impulso, l’amigdala stimola le ghiandole surrenali, per produrre neurotrasmettitori ormonali. Il fegato scinde in due … continua a leggere →
Oltre all’effetto placebo (antidolorifico naturale che si attiva quando ci si sente curati e accuditi), c’è anche il suo contrario, l’effetto “nocebo”, per scatenare il quale basta una frase sbagliata … continua a leggere →