Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Thanks to Roger Serrano for having included us in its prestigious video (4:19 minutes). Triathlon off-road: the champion Roger Serrano is a Spanish professional triathlete and physiotherapist. Related article: Triathlon … continua a leggere →
Quando una persona è triste, ansiosa, paurosa, rabbiosa ecc. genera messaggi ormonali ed elettrici che percorrono il corpo, rendendo palesi quei dolori e difficoltà che erano già presenti ma latenti. … continua a leggere →
La vita moderna ci allontana dalla religione, essendo difficile collocarla razionalmente. Gli esercizi che annullano il predominio dell’emisfero sinistro (razionale) sul destro (emotivo) ci aiutano a sfruttare le facoltà mentali. Le preghiere sono lo … continua a leggere →
Nel gesto quotidiano è utile fare attenzione a non esagerare con la pressione di forza quando si afferra e utilizza un oggetto. Controllare la pressione che si mette spontaneamente durante un’azione … continua a leggere →
Nel Karate si utilizzano gli arti superiori e inferiori come se fossero delle armi vere e proprie (bastoni, mazze, spade). Nei tempi antichi chi praticava il Karate si allenava a … continua a leggere →