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Homolux – Sergio Sapetti

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Tag: Stress e Ansia

Il benessere ottenuto con la rotazione del bacino

  • By admin
  • 6 Dicembre, 2013
  • Nessun commento

Ci giriamo o ci solleviamo di scatto e dopo un po’ di tempo ci “viene mal di schiena”. Ci dicono delle cose che non ci piacciono oppure ci sentiamo scocciati … continua a leggere →

Esercizi di grafoterapia

  • By admin
  • 1 Dicembre, 2013
  • Nessun commento

Durante gli esercizi di grafoterapia occorre prestare attenzione alle reazioni corporee e al respiro. Ad esempio, se ci si deve allenare ad allungare la profondità degli allunghi inferiori, per incrementare … continua a leggere →

I colori antistress

  • By admin
  • 17 Novembre, 2013
  • Nessun commento

Respirare il colore è una pratica meditativa rapida, efficace e di facile utilizzo, che si può applicare anche subito. Scegli tra quelli suggeriti il colore che ritieni idoneo per attivare … continua a leggere →

Nodi Lunari: stress, karma e psicosomatica (prima puntata)

  • By admin
  • 12 Luglio, 2013
  • Nessun commento

Come ho anticipato nei giorni scorsi sui “social network“, inizia la pubblicazione in tre puntate di alcuni argomenti “nodali” della profondità del nostro animo. Nella prima puntata, dopo tanti anni … continua a leggere →

Iperprotezione ansiosa della madre tiranna

  • By admin
  • 12 Aprile, 2013
  • Nessun commento

L’insegnamento inizia “dall’utero materno”. Le donne sono la trasmissione della cultura, dalla gestazione al parto, dalla nascita alla crescita, la madre trasmette costantemente le proprie energie prima al feto e poi … continua a leggere →

Il peso della memoria di un bicchiere d’acqua

  • By admin
  • 29 Marzo, 2013
  • Nessun commento

Uno psicologo stava spiegando come gestire meglio lo stress. Quando sollevò un bicchiere d’acqua, tutto il pubblico immaginò che avrebbe posto la solita domanda: “Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto?” … continua a leggere →

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Corsa e cammino nei boschi del "Sanguinè" teatro della battaglia del novembre 1625 tra laurianesi e gli invasori ussari polacchi #inthewild #combat #run #running #rehabilitation #kata #jiujitsu  #jiujitsulifestyle #karate #kravmaga #kravist #bjj #fit #training #strong #fight #fitboxe #voluntastrainer

Corsa e cammino su terreno sterrato e roccioso, su
Corsa e cammino su terreno sterrato e roccioso, su isola del Po #inthewild #combat #run #running #rehabilitation #kata #jiujitsu  #jiujitsulifestyle #karate #kravmaga #kravist #bjj #fit #training #strong #fight #fitboxe #voluntastrainer

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BJJ Torino Challange #bjj #jiujitsu #voluntastrain
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Taijiquan studio della forma n. 8 #taijiquan #form
Taijiquan studio della forma n. 8 #taijiquan #forma8 #taichi #tuishou #qigong #martialarts #voluntastrainer


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Karate, kihon per kumite e difesa personale #karat
Karate, kihon per kumite e difesa personale #karate #khion #kata #bunkai #selfdefense #martialarts #lutar #voluntastrainer

Taijiquan e Qi Gong, Tui shou, 8 pezzi di broccato
Taijiquan e Qi Gong, Tui shou, 8 pezzi di broccato #taijiquan #taichi #tuishou #qigong #qigong #8pezzidibroccato #martialarts #voluntastrainer

Karate sportivo e tradizionale la storia continua
Karate sportivo e tradizionale la storia continua #karate #kata #bunkai #selfdefense #martialarts #lutar #voluntastrainer

Post fata resurgo, quando il mestiere entra e lasc
Post fata resurgo, quando il mestiere entra e lascia i segni #bjj #jiujitsu #voluntastrainer

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Karate tradizionale - black belt course #karate #kata #bunkai #selfdefense #martialarts #lutar #voluntastrainer

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Taijiquan e Tui shou, arte della percezione del contatto #taijiquan #taichi #tuishou #qigong #martialarts #voluntastrainer

22 kata eseguiti con zavorre di sabbia, alternati
22 kata eseguiti con zavorre di sabbia, alternati a 5 tonnellate con kettlebell in un'ora #karate #kata #jujitsu  #kravmaga #combat #kravist  #bjj #fit #training #strong #fight #fitboxe #voluntastrainer

Laberianum: camminare in un percorso di 3000 anni
Laberianum: camminare in un percorso di 3000 anni di storia #walking #run #running #rehabilitation #fit #wellness #voluntastrainer

Sulle tracce di Bodincomago juxta Industria #comba
Sulle tracce di Bodincomago juxta Industria #combat #run #running #rehabilitation #kata #jiujitsu  #jiujitsulifestyle #karate #kravmaga #kravist #bjj #fit #training #strong #fight #fitboxe #voluntastrainer

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Taichiquan, perché la vera via marziale è eclett
Taichiquan, perché la vera via marziale è eclettica! #taichi #taichiquan #selfdefense #martialarts #lutar #voluntastrainer


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