Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
L’offerta formativa della storica palestra di arti marziali Doyukaj Chivasso si arricchisce di nuovi corsi. Il Maestro Massimiliano Braghin (già con noi in passato) riporta l’Aikido nel turno serale. Si … continua a leggere →
La storica palestra di arti marziali Doyukaj Chivasso è ora anche su Instagram. RESTA SEMPRE AGGIORNATO seguici sulla nostra pagina Facebook: DOYUKAJ CHIVASSO ARTI MARZIALI seguici sul nostro profilo Instagram: … continua a leggere →
La parola “ginnastica” deriva dal greco antico e significa arte a nudo: ginnastica = gymnastikí̱ (γυμναστική) nudo = gymnós (γυμνός) arte = téchni̱ (τέχνη) Le “tecniche” erano infatti praticate da … continua a leggere →
Nel gesto quotidiano è utile fare attenzione a non esagerare con la pressione di forza quando si afferra e utilizza un oggetto. Controllare la pressione che si mette spontaneamente durante un’azione … continua a leggere →
La dissociazione cerebrale porta al miglioramento delle capacità di analisi. Adeguate tecniche di training aiutano il cervello ad incrementare le sue performance. In genere siamo abituati ad avere una prevalenza … continua a leggere →
L’importanza del movimento fisico quotidiano è fondamentale, soprattutto oggi che si passano troppe ore al giorno stando seduti, al lavoro, in auto ecc. spesso in posizioni curve (utilizzando telefoni cellulari, … continua a leggere →
La nostra mente impara per immedesimazione e per ripetizione. Se vediamo un’altra persona eseguire una tecnica, ci immedesimiamo nel suo gesto, lo ripetiamo, immaginandolo nella mente, poi cerchiamo di riprodurlo … continua a leggere →
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