“Dopo anni di allenamento sentivo leggerezza nell’animo e m’accorgevo che il carattere alquanto irascibile che avevo da ragazzo diveniva sempre più mite e paziente e che la mia indole acquistava maggiore stabilità.
Pertanto, alla conclusione dei miei studi di Jiujutsu, approdai a una mia verità: cioè che questo insegnamento poteva essere applicato a risolvere qualsiasi circostanza in ogni momento della vita, tanto che in me si fece strada la convinzione che tale beneficio psicofisico dovesse essere portato a conoscenza di tutti e non sol riservato a una ristretta cerchia di praticanti” ”.
Jigoro Kano – Fondamenti del Judo
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