Attenzione e non concentrazione: espandi il tuo punto di vista

By admin
25 Settembre, 2013
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Concentrarsi riduce le potenzialità, costringendole in un ristretto punto di vista; l’idea stessa di “concentramento” evoca una chiusura, un controllo coercitivo.

L’attenzione invece è la consapevolezza di prendere in considerazione tutte le variabili che caratterizzano un certo contesto.

Nella realtà, oggetto e soggetto non sono scindibili; nel mondo concreto gli eventi, le persone, gli stati d’animo e le emozioni sono sempre interconnessi.

In questo momento la nostra mente sta pensando a queste parole, ma anche agli “affari propri di ciascuno di noi”.

Ed ora, anche a queste nuove parole che si leggono si aggiungono alle precedenti, ancora vive e visibili sullo sfondo dei nostri pensieri.

Siamo in grado di “vedere” dentro di noi tutto ciò, in contemporanea, basta… fare attenzione.

Guarda il video di questa lezione:

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“Fate attenzione, non concentratevi” (citazione da un discorso di Bruce Lee)