Per evitare spiacevoli situazioni di sofferenza, stress, panico ecc. è importante praticare comportamenti virtuosi ed evitare quelli viziosi.
Il corpo è costruito in base al carattere, allo stato d’animo, alle emozioni e al nutrimento (cibo, aria, movimento, sonno, pensieri ecc.).
Se la mente ci induce a comportarci in modo nocivo per noi stessi e per gli altri, il benessere degenera.
Comportandosi in modo consono alla nostra natura civile ed umana, il connubio spirito-mente-corpo è salvaguardato.
Di seguito alcuni consigli “fotografici”:
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