Open day antiaggressione: La difesa parte da te

Sabato 10 marzo 2018 dalle 9:30 alle 12:30 ci sarà il seminario di antiaggressione dedicato a tutte le donne che vogliono poter camminare per strada senza intimorirsi, raggiungendo maggiore consapevolezza delle proprie capacità e della propria fisicità.

Le 3 ore saranno suddivise in due parti

  • PRIMA PARTE TEORICA:

– concetti di Security & Safety
– principi generali della sicurezza
– criteri di valutazione del rischio
– metodi di prevenzione

  • SECONDA PARTE PRATICA:

– body language
– tecniche di difesa da aggressione a mani nude
– difesa da aggressione a mano armata

Il seminario è gratuito con iscrizione obbligatoria presso la segreteria Isef, Piazza Bernini 12 Torino.

Visita la pagina dell’ISEF

 

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