I neuroni sono le cellule che gestiscono gli impulsi nervosi.
Pensieri, emozioni, azioni, metabolismo, ecc. tutto è gestito dai neuroni.
Secondo una recente teoria, tutti i giorni, dalle parti più profonde del cervello, si formano nuovi neuroni che lentamente si spostano verso la corteccia cerebrale, maturando nel giro di qualche giorno.
Anche se non vi è ancora una completa accettazione ufficiale di questa teoria, il fenomeno è comunque stato dimostrato in alcuni mammiferi.
La stragrande maggioranza dei neuroni è situata nel cervello, ma ve ne sono anche nel cuore e nell’intestino.
Quali sono le condizioni ideali perché questo processo delicatissimo che ci fa vivere bene sia ottimizzato?
- Movimento: i movimenti corporei “primitivi” (quelli che si apprendono da neonati e bambini piccoli) aiutano lo sviluppo neuromotorio.
- Nutrimento: il cibo contiene la materia prima e il carburante con cui si costruisce il corpo, nutrirsi secondo natura, genera benessere.
- Sentimento: le emozioni, le sensazioni, le percezioni, se inducono pensieri di pace (平和 Heiwa = pace), favoriscono la generazione armoniosa dei neuroni.
Alcune informazioni sono tratte dalle lezioni della dott.ssa Maria Cavallo psicopedagogista – docente Università di Torino
Leave a Comment